Intervjuad av lokalnyheter… hjälp!

Den 22 februari, 2012 @ 11:54 | 1 kommentar

Min lärare ringde imorse och meddelade att lokaltv:n ville komma till universitetet idag och intervjua ett par dietiststudenter ang modedieter – LCHF främst. Jag tackade så klart ja och nu ska jag tillsammans med Joel min kursare bli intervjuad.

Ska bli sjukt kul, sånt här älskar jag. Men jag är lite rädd för att jag kommer säga fel fast jag har koll på ämnet. Tänk så klipper de till inslaget så man verkar vara en blåst dietist? Inte bra för vårt yrke.. Men nej, nu ska jag tänka positivt. Ska svälja nervositeten och bara köra. Tur jag har en lugn norrlänning bredvid mig, Joel är ju lugnet själv tack och lov :)

Massagefrilla och allt har jag. Snacka om att inte vara beredd på vad denna dagen skulle leda till ;)

En uppdatering om livet i ljudform!

Den 21 februari, 2012 @ 21:43 | 0 kommentarer

En Lotta som har gått in i pluggmode och därmed sitter med huvan upp och visar er ett osminkat fejs samtidigt som hon rispar pennan mot tekoppen ett par gånger hör jag uppdaterar er nu om livet i ljudform.

Vasaloppsförberedelser!

Den 21 februari, 2012 @ 19:12 | 0 kommentarer

Nu är jag nervös. Efter en hel dag med bara Vasaloppsfix i fokus börjar det pirra i min mage. Tänk så fixar jag inte det, tänk så går vaden sönder igen etc. Allt sådant snurrar runt i huvudet på mig nu. Men jag ska försöka fokusera på allt det roliga som Vasaloppet kommer innebära.

Idag har vi köpt vätskebälten och sen jag har även fixat nya strumpor, underkläder och energi att ha med under loppet – så nu har jag allt. Åkte även sista åker innan söndagens utmaning idag, kändes ok. Kroppen är ju äntligen så där stark och uthållig som jag vill ha den – det är najs.

Därefter blev det dusch och semlefika på gymmet med massor av teoretiskplanering av loppet. Direkt efter det stack vi till Olli för att lämna in skidorna på grundvallning och övrigt fix som behöver göras.

Så när är jag äntligen hemma och ska starta upp med dagens tentaplugg, känns inte så kul men det måste göras. Ussch, vem kom på att vi ska tenta 2 dagar efter öppet spår???

En bild som säger mer än vad jag kan just nu!

Den 20 februari, 2012 @ 18:33 | 0 kommentarer

Ett enda möte på universitetet kan leda till många känslor. Både i form av tacksamhet med hjälp  av bekräftelsen men även i form av saknad från att vara någons. Men ikväll liksom alla andra kvällar är jag min egna Lotta. Det är en Lotta som nu ska dra till hallen för att steppa loss som den pliktskyldiga instruktör jag är och för att sedan med glädje få dyka ner i bassängen, simma så länge jag kan under vattnet, känna känslan över att nästan inte få luft. För att kunna hitta tacksamheten till syret ovanför vattenytan som sedan ger mig 45 min kraft till måndagsterapisimningen.

Det där hjärtat kommer aldrig att slängas, det ska tillsammans med de slitna blyertsraderna för evigt följa med mig i pepplådan. 

Efter en hektisk vecka kommer veckan vi alla längtat efter.

Den 20 februari, 2012 @ 8:23 | 0 kommentarer

Förra veckan blev inte som tänkt för mig. Heltidsplugg samtidigt som jag jobbade 37 timmar, hade alla mina vanliga pass och dessutom skulle finslipa på formen inför Vasaloppet. Hur gick det ihop? Jo det gick, men mitt hem såg ut som ett bombnedslag igår när jag kom hem efter min fullbokade helg. Jag fick även ställa in 3 möten. Inte för att jag inte hade hunnit utan för att jag hade inte pallat helt enkelt. Man kan inte vara överallt hela tiden. Jag måste få hålla fokus på en del saker åt gången, inte allt. Då kommer det sluta illa, det kan man ju räkna ut.

Men nu är den veckan över och äntligen är vi inne i v.8. En vecka som innebär tentaplugg för mig samtidigt som jag har uppladdning inför Vasan. Tänk att det är på söndag jag åker!!! Jag laddar upp med redoserad träningsdos(det känns konstigt att ha så få pass inplanerade kan jag meddela) och att vila och äta gott.

Men nu måndag, så här ser min dag ut:

Sitter i skolan nu och ska sitta här till minst 16:00. Första timmen fram till 09 kommer jag ägna åt en kostberäkning som måste bli klar under dagen. Sen ska jag möta upp två gymnasietjejer som ska göra en intervju med mig inför deras projektarbete som handlar om kost vid träning. Kul att få bli kontaktad och det ska bli kul att få träffa tjejerna på riktigt efter en del mejlande. Efter intervjun är det bara tentaplugg som gäller. Ska strukturera upp alla föreläsningar och tidsplanera varje moment så att jag hinner med allt plugg under veckan, då slipper jag stressa med det samtidigt som jag befinner mig i dalarna i helgen. Ikväll blir det ett lugnt simpass!

Med andra ord: Kaffet är upphällt och nu kör vi! Välkommen måndag säger jag bara :)

Spring, rensa tankarna och njut av fredagskänslan!

Den 18 februari, 2012 @ 7:20 | 6 kommentarer

Kom hem halv nio igår, då efter stängning på jobbet. Såg klart ”På spåret” finalen – helt klart rätt lag som vann. De har ju dominerat hela säsongen :)

Vid nio skulle jag ta en dusch jag var ju inte så fräsch efter jobbet. Men det spratt i benen på mig och mitt huvud var något tung efter både skola och jobb. Så beslutet kom på mindre än tio sekunder – jag ska ut och springa. Strunt samma att klockan är nio en fredagskväll, jag behöver rensa huvudet tänkte jag. Så efter 2 minuter stor jag utanför trappen, lättklädd och redo för en kort tur. 30 min löpning blev det och det var så skönt. Det var skönt att höra snön knastra under fötterna, att höra sin förhöjda andningsfrekvens när jag ökade upp till ”lycktstolps intervaller” och när jag kom in i värmen igen kände jag mig som en ny människa. Då njöt jag till och med av att ha pippande luftrör då jag slarvade med astmamedicinen innan.

Är man ett träningsfreak som jag nog måste börja benämna mig själv som finns det alltid ursäkter för varför man skulle behöva ett träningpass, inte tvärtom!

Nu utmanar jag ER att gå ut och röra på er på något sätt under denna lördag. Kommentera gärna om vad ni ska ha för er i helgen. Själv ska jag dra till Ica och jobba 10 timmar innan jag får fara till gymmet :)

Helg= tummen upp!

En finfin torsdag.

Den 16 februari, 2012 @ 8:52 | 0 kommentarer

En timmes effektivt morgonplugg byts nu ut mot en timmes konditionsträning på gymmet följt av 9 timmars eftermiddag- och kvällsjobb på ica och sen ett litet CXpass på gymmet igen. Där är min torsdag. Hur underbart är det inte att solen skiner på vårt vackra vinterlandskap dagen till ära? Jag blir alldeles lyrisk och ska nu njuta av den ack så korta promenaden bort mot gymmet :)

Hopp iväg!