Intervaller på förmiddagen med bra draghjälp och nu lusläsning av runners Word på väg till jobbet varvat med en skön roman av Martina Haag. Löpning tar över mer och mer av mina träningstankar och det gillar jag. Planerar redan nu mitt nästa löppass 
den oligatoriska efter löpningbilden i morse och min läshungrig/em>
