Posts Tagged "lidingöloppet"
Löpsäsongen omvandlades till rehabssäsong
Minns ni hur peppad jag var när jag skrev det HÄR inlägget? Jag minns själv att jag var helt i extas då. Jag var peppad som få inför den stundande löpsäsongen, jag hade kickat igång säsongen med nyinköpta löparkläder och startat upp ett träningskonto på Jogg.se
Men sen gick något fel, ni vet alla vad det är. Det där loppet i Holmsund den 17 maj förstörde hela mitt upplägg den här säsongen, sommaren då Lotta skulle bli snabbare än snabbast i spåren. Den tanken är nu helt borta.
Kan ju erkänna att mycket av min annars enorma livsglädje försvann i och med skadan jag drog på mig. Men det faktum att jag nu fortfarande går på kryckor tror jag kan stärka mig och mina framtida träningsmål. Innan har jag alltid tagit för givet att min kropp ska ställa upp och genomföra de höga kraven jag har satt på den. Utan att egentligen tänka på hur det har påverkat min kropp så har jag bara kört på. Men nu är jag tacksam för varje litet steg jag lyckas ta utan kryckorna, allt med hoppet kvar om att kunna löpträna normalt till hösten istället.
I mitten av juli får jag enligt läkarna ta mina första lugna löpsteg igen. Efter det har jag ca två månader på mig. Två månader på mig att förbereda mig inför det tuffa Lidingöloppet. Åh vad jag längtar tills den dagen då jag går i mål där. Klarar jag av att genomföra loppet kommer jag nog gråta av lycka, för då har jag från att gått på kryckor i för många veckor tagit tag i träningen igen och bevisat för mig att det går att komma igen.
Just nu känns det inte så hoppfullt med loppet, eller med Vansbrosimmet heller om jag ska vara ärlig. För får man träningvärk efter 6km cykling som jag fick efter fredagens lätta cykling, ja då är det illa 
Men, en sak är säker. Det här blir en stor utmaning, och jag antar den!
Minns ni målet?
Minns ni mina träningsmål jag satte upp för 2011?
Jag kommer inte klara alla, eller ett av dem. För ett av målen var att springa 2 st lopp. Något som direkt är omöjligt nu när jag inte får löpträna förrän i mitten av juli först. Eller ja det beror på man ser det, ser man det som att jag sprang storsjöloppet ( då jag skadade mig) så klarade jag det, men om inte så kommer jag inte få ihop två lopp. Fast lidingöloppet ska jag i alla fall springa.
Men det är ett mål jag vill säga att jag redan nu klarat. För ett av målen var att gå upp i vikt, i muskelvikt. Målet var 2-3 kilo i vikt, något som jag har klarat med råge. Vägde mig igår för första gången sen i julas. Vågen visade en viktökning på ganska många kilo, äntligen! Nu är jag en starkare Lotta!
Jag har nu äntligen bevisat för mig själv att även jag kan bygga muskler och att styrketräningen ger resultat. Jag är SÅ glad över att jag har gått på Bodypump på onsdagskvällarna. Det har ju gett mig mer än bara muskler, även kärleken har funnits där.
Halvklassikern- lägesuppdatering
Det var längesedan ni fick läsa något om min Halvklassiker. Det är för att det inte händer så mycket på den fronten just nu.
Det är mindre än två månader kvar till Vätternrundan, tre månader till Vansbrosimmet och 5 månader kvar till Lidingöloppet.
Just nu är det mycket cykelträning men bara i form av Acitviopass på gymmet, landsvägskörning är inte genomförbart förrän jag kommer ner till Skåne. Här uppe har jag varken cykel eller motivation till att ta mig ut på vägarna.
Däremot har jag kommit igång med löpningen och det känns kanon. Var ute i torsdag och ska ut en sväng idag igen.
Angående simningen så är jag ibehov av en våtdräkt. Någon som har tips eller idéer på hur jag ska lösa det problemet?
Här är en härlig vinterbild på mig och Lotta som gör Halvklassikern tillsammans med mig.
Motionslopp 2011!
Nu blir det ännu ett inlägg om träning, men så är det vissa dagar. Träningen är kul, och det kan inte bli för mycket skrivet om det.
Kommer ni ihåg mina Träningsmål för 2011?
Ett av mina mål där är att springa minst två motionslopp under året. Något som jag kommer klara utan problem tror jag. Antagligen blir det fler för just nu ser det ut som om jag ska springa följande lopp:
- Storsjöloppet- ett lopp som vår friskvårdsanläggning har varje år i maj. Förr året sprang jag och då blev jag sexa på 6km rundan, mitt mål för detta året är att slå min tid på 32 min och att få en bättre placering. Drömmen är så klart pallen, men det kan bli svårt då det är många duktiga löpare som brukar ställa upp.
- Vårruset – tillsammans med många härliga livskickare hoppas jag på!
- Blodomloppet- Vem vill springa med mig här? Här är det 1o km rundan som gäller för mig, jätteskön runda.
- Lidingöloppet – ett lopp som man ska springa för att ta en halvklassiker, så den är given. Här blir det 15km löpning i terräng.
- Topploppet- Jag hoppas verkligen att jag får springa detta lopp nere i Stockholm i Oktober. Jag och en kollega på gymmet har utmanat våra andra kollegor. Hoppas att många antar utmaningen så att vi blir ett härligt gäng som tävlar mot varandra. Det kommer bli en stenhård fajt.. Prestige i allra högsta grad må ni tro.
Har du några lopp du ska springa/ gå under 2011?
Besök oss:
